Her er endnu et bud på en let morgenmad, som ikke udpræget er LCHF, men som bare er kanonfrisk og über lækker. Den fungerer også rigtig godt som supplement til en god LCHF morgenmad, fx to spejlæg med ost og et par grøntsagsstænger.
Til to smoothies brugte jeg:
2 bananer
1 dåse kokosmælk
1 øko citron, skal og saft
1 håndfuld isterninger
Det hele blendes sammen og serveres med det samme.
Skal prøves imorgen! =P
SvarSlet